Geschichte und Geschichten

Was ist Judo?

Na, ja, Judo ist für jede/n etwas anderes. Für den einen Menschen ist es einfach eine Form der Freizeitgestaltung, für den anderen ist es ein Sport, für den nächsten ein Fitness-Programm oder eine Möglichkeit sich mit anderen Menschen zu treffen, manche sehen es als Selbstverteidigungstraining und für einige ist es der Weg des Lebens. Doch im Grunde ist es alles das zusammen.

Judo ist eine Kampfsportart, die in Japan von Jigoro Kano entwickelt wurde.

Kano entfernte aus dem alten Selbstverteidigungssystem Jiu-Jitsu alle gefährlichen Techniken wie Schläge und Tritte und legte so den Grundstein für den auf der Welt verbreitetsten Kampfsport der Neuzeit.

Judo bedeutet soviel wie " Sanfter Weg, Weg des Nachgebens" und beruht auf den Thesen der "wirksamsten Anwendung der Kraft" und der "wechselseitigen Glückseligkeit". Dabei bedeutet die erste These, das ein Gegner durch die Ausnutzung seiner Kraft, seiner schwachen Körperstellen und bestimmter Hebelverhältnissen besiegt wird. Das zweite Prinzip drückt das moralische Prinzip des Judo aus. Es beinhaltet, das Partner und Freunde miteinander kämpfen können, ohne sich zu verletzen und so das Wesen des Kampfes erlernen, einander Respekt und Achtung erweisen und sich gegenseitig helfen ein Ziel zu erreichen.

Die Technik des Judo beinhaltet verschiedene Würfe, die meist über Hüfte und Schulter ausgeführt werden. Dazu kommen noch einige Armhebel, Würge- und Fixiertechniken die für den Kampf am Boden entwickelt wurden.

Da Judo einerseits die körperlichen Fähigkeiten des Menschen wie das Bewegungsgefühl, den Gleichgewichtssinn und die Muskulatur, andererseits aber auch die geistigen Fähigkeiten wie Selbstdisziplin, Respekt, Konzentration entwickelt, ist es für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet.

Besonders Kinder profitieren in ihrer Entwicklung, sowohl motorisch als auch ethisch/moralisch vom "sanften Weg".

Judo in Deutschland
Der Berliner Der Berliner Erich Rahn gründete bereits 1906 die erste Jiu-Jitsu Schule in Deutschland. Alfred Rhode übernahm nach dem 1. Weltkrieg das Erbe Rahns. Er widmete sich jedoch mehr dem von Jigoro Kano entwickelten Judo. In Deutschland gilt Alfred Rhode somit als Vater des Judo.

Der Deutsche Judo-Bund e.V.(DJB) wurde 1953 gegründet.

Die kleine Regelkunde

( Die Wertungen beim Judo - erklärt für Anfänger )

Beim Judo gibt es keine Tore und keine Punkte, sondern Wertungen. Bei jeder Aktion die ein Kämpfer ausführt, beurteilt der Kampfrichter, wie gut sie war. Erfüllt sie bestimmte Kriterien, erhält der Judoka eine entsprechende Wertung. Zur Bewertung hat der Kampfrichter vier Kategorien zur Auswahl:

Koka, Yuko , Waza-Ari und Ippon

Koka ist die kleinste Wertung, Yuko eine höhere Wertung, Waza-Ari eine noch höher und Ippon ist die höchste Wertung. Wertungen können mehrmals vergeben werden (außer für Ippon). Die Anzahl der Wertungen in jeder Kategorie werden auf der Kampfrichtertafel angezeigt (wiederum außer für Ippon).

Wer gewinnt bei einem Judo-Wettkampf ?

	Wer die höchste Wertung Ippon erhält, ist sofort Sieger (es ist egal, was für Wertungen der Gegner erzielt hat) und der Kampf ist zu Ende. Diese Wertung kann also nur einmal pro Kampf vergeben werden, und deshalb braucht sie auch nicht auf der Tafel angezeigt werden!
	Zweimal Waza-Ari ist soviel Wert wie Ippon , auch dann ist man sofort Sieger.
	Wenn mit diesen Wertungen der Kampf nicht vorzeitig beendet wurde, sondern die Kampfzeit regulär abgelaufen ist, gewinnt derjenige Judoka, welcher die höhere Wertung von beiden erzielt hat. Dabei gilt:
	ein Waza-Ari ist mehr Wert als alle Yukos und Kokas des Gegners
	ein Yuko ist mehr Wert als alle Kokas des Gegners

Wann bekommt man welche Wertung?

	Beim Kampf im Stand gilt: Je mehr der Gegner auf den Rücken geworfen wird, und je schwung- und kraftvoller die Wurfausführung ist, desto höher die Wertung. Landet der Gegner dagegen auf dem Bauch gibt es keine Wertung!
	Im Bodenkampf gilt: je länger man es schafft, den Gegner in einem Haltegriff festzuhalten, desto höher die Wertung. Ein Haltegriff zählt aber nur dann, wenn der Partner auf dem Rücken liegt! (Bei höheren Altersstufen kommen Hebel und Würgegriffe dazu. Bei wirkungsvoll angesetzten Hebeln oder Würgegriffen signalisiert der Unterlegene durch Abklopfen auf der Matte seine Aufgabe.

Koka erhält man immer dann, wenn man :

	den Gegner so wirft, daß er auf den äußeren Oberschenkel oder den Hintern fällt
	oder ihn 10 bis 14 Sekunden in einem Haltegriff hält
	oder der Gegner die Strafe Shido erhält (z.B. für Inaktivität).

Yukoerhält man immer dann, wenn man :

	den Gegner so wirft, daß er auf die Seite oder auf den Rücken fällt, aber mit wenig Kraft und Schwung
	oder ihn 15 bis 19 Sekunden in einem Haltegriff hält
	oder der Gegner die Strafe Chui erhält (z.B. für aus der Matte treten).

Waza-Ari erhält man, wenn man :

	den Gegner so wirft, daß er auf den Rücken fällt, aber nicht mit voller Kraft und vollem Schwung
	oder ihn 20 bis 24 Sekunden in einem Haltegriff hält
	oder der Gegner die Strafe Keikoku erhält.

Ipponerhält man, wenn :

	man den Gegner so wirft, daß er mit Kraft und Schwung auf den Rücken fällt
	oder ihn 25 Sekunden in einem Haltegriff hält
	oder man schon eine Waza-Ari-Wertung hat und eine zweite bekommt
	oder der Gegner aufgibt (z.B. Abschlagen / Würger / Armhebel )
	oder der Gegner die Strafe Hansoku Make erhält.

Japanisch für JudokaundAndere

Ashi - Fuß, Bein Barai - fegen De - vorstellen Gake - umhaken Garami - Schlüsselgriff Gatame - Schlüssel, Festhalte Giaku - umgekehrt Goshi - Hüfte Guruma - Rad Hadaka - Nacken, nackt, frei Hara - Bauch, Zentrum des Menschen Harai - fegen Hiza - Knie Jime - würgen Juji - Kreuz Kami - oberer, darüber Kata - Form, Schulter Kesa - Schärpe Ko - klein Komi - innen, gegen Koshi - Hüfte Kuzure - Variante Kuzushi - Gleichgewichtsbrechung Kyo - Gruppe Kyu - Schüler Maki - eindrehen Mune - Brust Nage - Wurf Obi - Gürtel Otoshi - Fall Osae - unbeweglich machen Rei - Gruß, Begrüßung Rio / Ryo - beide, zwei Shiho - Vierer, Viereck Soto - außen Sukui - Schaufel Tai - Körper Tani - Tal Tate - genau, senkrecht Te - Hand Tomoe - Bogen Tori - nehmen, derjenige, der die Initiative übernimmt. Tsuri - angeln, heben Uchi - innen Ude - Arm Uke - derjenige, der erleidet Uki - flattern, schwanken, schweben Ura - entgegengesetzt Ushiro - nach hinten Utsuri -Umstellung Yoko - seitlich, Seite Waza - Technik